[記事を書く] [月別][ｺﾒﾝﾄ] [更新ｱﾗｰﾄ] 2015年05月31日(日) 【近畿まであと12日】 中村さん、山下先生、久留原さん、立命館の方々、ありがとうございました。 スタートが比較的良くなったがそのあとの走りで負けている。もっとスピードつけて上らないと勝てない。 風強くなったら、1分半前には位置につく。 ラフを早く斜めに加速しながら出る デッドゾーンを測っておく。そしてそこに行かない。 スタートで上りたかったらメイン引いて真上まで上って微速移動させる。 調子乗って上に行き過ぎてリコールしない。バックしている時は無権利なのを忘れずに。 ブローは体の移動が大事。 20:45 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2015年05月30日(土) 【琵琶湖ラスト土曜日】 中村さん、山下先生、寺田先輩、今日はありがとうございました。 リーチングのブローの掴み方が下手。ジグザグにブローを掴んでいくイメージ。 ジャイブは７１式の応用をすると安定したがスピンを張れない。明日中村さん式もしてみる。波とメインに注目 ブローはクルーにみてもらう。スキッパーはメントリサボらない。 1ポンコースの下りで下に行き過ぎない。風なくなる。 上マークでメイト緩めるの早すぎ。 スタートの間空いを下にとる。初動を早くしてしっかりフレッシュを取っていく。もっとポジティブにコース練習をする。 21:05 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2015年05月29日(金) 【今週の目標】 ラスト土日琵琶湖になるかもしれない。気合入れて！ 主体的なタックとコース引き スタートで並んで人海戦術を使っていく 22:51 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2015年05月27日(水) 【平日出艇 スタート練習 】 山下先生ありがとうございました。 後ろクルーにみてもらう。 調子乗ってバウ早くあげすぎない。加速する間空いをちゃんと確保する。 5秒くらいでベストスピードの8割くらいに持っていけたらスタート成功する。それ意識。 ルームの要求はしっかりする。自分は狭い所に入らない。 20:34 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2015年05月24日(日) 【バランス、心機一転】 山下先生、立命館のコーチ方々、立命館のみんなありがとうございました。 鄭一緒に乗ってくれてありがとう。村山ありがとう。 22 ロールタックで新しいポイントを見つけたから試す。 上マーク回航がアンヒールをかけてそのままスピンを上げるやり方が加速できる。 スタートはバウ出す。後ろみる。 ４２０ バランスが思ったより悪くて細かい揺れがあって全くはしれなかった。 セールの細かいコントロールで走りがかなり変わる。 すぐ止まる。動作で失敗すると何も出来なくなる。 コース スタートは加速するのを早くすればバウがしっかり出せる。 そのあとがぐたりすぎタック多すぎ4.6回にする [追記を読む] 19:44 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2015年05月23日(土) 【コース練習 スタート大事】 西村さん、中岡さん、吉永さんありがとうございました。 微風は下り気味でバウを出していくスタイルの方が速い。 スタートが雑。止まれない走り出せない。近畿に備えてもっと止まる努力をする。 マーク回航で抜かれすぎ。相手のカバー、フリーウォーター確保、ときには相手に先行かせて入る。 ルールブックもっと読む、ときには相手にぶつけて行こうとすることも必要。 19:06 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2015年05月22日(金) 【平日出艇】 高木先輩、ありがとうございました。 新しいセールのセッティング、リーチに慣れる。 しょーもないミスで沈しない。 バングは細かくトリムする。ブローではサボらない。 ランニングジャイブくらいスピンはる [追記を読む] 23:35 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2015年05月10日(日) 【部内戦】 山下先生、中村さん、ありがとうございました。 キムありがとう トラッピーズで出しても周りの風見る ブローの対（特に下りをもっとしっかり） ギャンブルコースを引かない。マークに向かうという事を忘れない。 時にはついていくのも必要。 クォーター、ランニングではバン吹でもスピン貼るそっちの方が早いし安定する。 21:22 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2015年05月10日(日) 【事前練習】 山下先生ありがとうございました。 コントロールロープでセールカーブが大きく変化することが実感でにた。 強風での上サイド下の動作確認を忘れずに今日の部内戦望む。 07:18 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2015年05月08日(金) 【今週の目標】 1つのレースの失敗、1レグのミスを次に引っ張らずブラックモードにならない。 スタート、1上失敗してもマーク回航などで1艇づつ確実に抜いていく 21:40 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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