蘆田

2015年06月01日(月)
【6/1 出艇】
6/1
山下先生、今日はご指導ありがとうございました!

420(55587) 岸田とクルーで

*風
2〜4m
北〜南東〜東
(インデッキ〜トラッピーズ)

*タック練習
P→私が頑張って起こす。
C→スキッパーに残ってもらって、私が全力で起こしてすぐ戻る
A→いつもより加速した。コースでもできるように

*スタート練習
P→有利不利も気にしながら風も気にしながらフレッシュで全速ででる
C→割と遅めに入ってきてとまって加速してスタートしたけど、本番は入る隙間ないかもしれないし、はやめに止まる練習もする。加速ははやめに。先動き出したら周りよりはやくバウ出せるし、自分が加速するだけの水が前にあったらリコールもしないはず
A→1回アビーム走るってのがやっぱりあったからクローズでラインきれるように

*反省
○上ジブしっかり引いてたら上り負けはなかった。けど今日は艇速がなかった。
○コース練習でスピントラブったからちゃんと艤装のときに確認。

*次回の目標
○アジャスタートリムしすぎない。
○前乗り
○スタート、クローズでフルスピードで

19:53
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