2015年05月24日(日) 【５月24日 420 スキッパー】 山下先生、中岡さん、吉永さん、ありがとうございました。 立命のコーチの方々、立命の皆さん、ありがとうございました。 ～風～ 北～東～北 1～4 (逆デッキ～オンデッキ) ◎帆走 ◎タック練、ジャイブ練 Ｐ：昨日教えてもらったやり方でジャイブする。 Ｃ：思ってた以上にキレイにまわせた。けど、ジャイブ後の加速感はなかった。 Ａ：スピンシートの新しい下を思い切りひく。ジャイブのときにかけたアンヒールをきちんとおこす。 ◎ラウンディング ◎コース練習 Ｐ：スタート後は艇速重視で走る。 Ｃ：艇速出せてる時もあったけど、焦ってオーバートリムになってることもおおかった。 Ａ：艇速を出したいときは、とにかく周りは見ずにトリムに集中する。 ～感想、反省～ ・下マーク回航がまだまだあまかった。 ・スタートは、当たり前だけどイーブンならブローを取りに行かないと終わってしまう。 ・スタート前は風のふれに注意しておかないとだめ。 ・上マークはオーバーセールしてもいいから、詰めてまわらないとだめだとおもった。 ・一本コースのときは早く気づかないとだめ。 ～次回の目標～ ・船が止まってしまった時にすぐに走り出せるようになる。 ・タックの減速を少しでもへらす。 ・スピンジャイブの精度をあげる。 18:54 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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