2015年05月31日(日) 【５月31日 420 スキッパー】 山下先生、中村さん、久留原さん、練習を見ていただきありがとうございました。 コース練を手伝ってくださった皆さん、ありがとうございました。 立命館の皆さん、一緒に走ってくれてありがとうございました。 420(ひなっちと、スキッパー) ～風～ 北 2～6 (インデッキ～フルトラ) ◎帆走(タック練、ジャイブ練) ◎スタート練習 Ｐ：動けなくなるところにいかない。 Ｃ：待つ位置がおかしかったり、上に向けすぎて止まったりして、制御不能になることが多かった。 Ａ：もっと周りの艇を見て動かないといけないし、どっちが有利かきちんと見極めないといけない。 ◎コース練習 Ｐ：クローズで風あるところでしっかり走らせる。 Ｃ：風ないところを走ってるときがあったり、上り角はまだましなのに艇速がまったくでないときが多かった。 Ａ：とにかくブローをひらいにいく。スタートのときに艇速を出せてないことが、上りのレグでのスピードに影響しているような気がする。だから、スタートはフレッシュとって全速力ででる。 ～感想、反省～ ・クローズで、一気に風落ちた時にメインは調節するけど、下らせたりしないから止まってた。 ・タックは風に合わせた動きがまだまだ出来てない。ロールタックのロールもたりてない。 ・リーチtoリーチが成功したから、次はクルーがトラピーズ出た状態からするやつをやってみる。 ・コース練習になっても、スタートはちゃんときめる。いろいろ考えてても成功させる。 ～次回の目標～ ・クローズの艇速だす。 ・タック後止まらない。 ・ジャイブを完璧にする。 20:27 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
友達に教える [編集] 無料ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ作成は@peps! |